การนวดตัวน้ำมันอโรม่า มีประโยชน์มากต่อสุขภาพ นวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพ
ก็นวดได้ทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ เพราะการนวดสามารถกระตุ้นระบบต่างๆ
ของร่างกายทำให้กระปี๋กระเปร่า ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย
ถ้านวดเพื่อการบำบัดรักษา จะมีประโยชน์มาก
ในกลุ่มอาการปวด โดยเฉพาะปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ
ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ปวดคอ โรคเครียด โรคนอนไม่หลับ
ปวดหัว นับว่าเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่นิยม
การทานยารักษาอาการปวดควรมีการออกกำลังร่วมด้วย
เพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น