โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อาหารเพื่อผิวสวย ใครที่อยากมีผิวสวยๆ วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวมาแนะนำ เนื้อปลา มีโปรตีนสูง เป็นสารอาหารที่ช่วยสร้างและซ่อมแซม เซลล์ของร่างกายที่เสื่อมโทรม และยังมีเซเลเนียม ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความชรา และความเสื่อมของร่างกาย น้ำมันมะกอก ประกอบด้วยวิตามินเอและอี ที่เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยป้อ…